Sexo tântrico e intimidade consciente
Explora o sexo tântrico em casal com um ritmo mais lento, presença e atenção partilhada, sem transformar o orgasmo numa meta.
3 Guias de aprendizagemSexo com atenção plena: atenção em vez de desempenho
O sexo com atenção plena não exige calma nem espiritualidade. É a prática de observar sensações, respiração, emoções e atenção com proximidade suficiente para que o sexo deixe de ser uma corrida ao orgasmo ou uma atuação para a outra pessoa.
Ler guia →Sexo tântrico a dois: abrandar até a atenção se tornar erótica
O sexo inspirado no tantra pode ser abordado sem misticismo: atenção mais lenta, respiração confortável, toque sustentado e menos fixação no orgasmo. O objetivo não é um estado especial, mas outra forma de repararem um no outro.
Ler guia →Adoração tântrica: quando o prazer dela se torna o centro
A adoração tântrica centrada na mulher pode combinar toque lento, respiração, massagem e atenção genital prolongada sem transformar o orgasmo dela num objetivo de desempenho. A prática é receber com tempo, em vez de correr para um resultado.
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