Il sesso non vive in una stanza separata dal resto della vita
Due persone possono essere straordinariamente compatibili nelle fantasie e faticare comunque a costruire una vita sessuale soddisfacente, perché ciò che circonda il sesso continua a mettersi di mezzo.
Il desiderio ha bisogno di tempo, privacy, sicurezza emotiva, energia e di una stabilità pratica sufficiente perché l’intimità non perda sempre contro stanchezza o risentimento.
Il sonno è una variabile sessuale
Un nottambulo e una persona mattiniera possono avere entrambi una libido forte e non essere quasi mai svegli, rilassati e disponibili nello stesso momento. La privazione cronica di sonno può trasformare anche il contatto fisico in un’altra richiesta da soddisfare.
Chiedetevi quando il corpo di ciascuno è davvero ricettivo, non quando il copione della relazione dice che il sesso “dovrebbe” avvenire.
La privacy cambia ciò che ci permettiamo di desiderare
Figli, coinquilini, pareti sottili, visite dei familiari o un appartamento piccolo possono ridurre la spontaneità sessuale. Il kink può richiedere ancora più privacy, perché attrezzatura, rumori, nudità o recupero dopo una scena sono difficili da nascondere.
A volte il problema sessuale è architettonico. Una serratura, una serata programmata o una camera d’albergo possono risolvere ciò che infinite conversazioni sulla libido non riescono a risolvere.
Pulizia e abitudini sensoriali contano più di quanto si ammetta
Doccia, igiene orale, biancheria da letto, odore, peli corporei, abitudini in bagno e modo in cui vengono puliti i sex toy influenzano l’attrazione. Sono temi emotivamente delicati perché possono sembrare un rifiuto della persona invece che una preferenza pratica.
Parlatene in modo specifico e senza disprezzo: “Mi piace molto di più il sesso orale dopo che ci siamo fatti una doccia” è molto più utile di “sei disgustoso/a”.
Affetto e sesso non sono intercambiabili
Una persona può usare il contatto fisico per esprimere vicinanza durante tutta la giornata. L’altra può vivere gran parte del contatto affettuoso come un preludio al sesso e diventare guardinga perché teme che ogni abbraccio crei un obbligo.
Costruite forme di contatto esplicitamente non sessuali, insieme ad altre volutamente erotiche.
Il conflitto non finisce quando finisce la discussione
Alcune persone riescono a fare sesso dopo un litigio e si sentono di nuovo connesse. Altre hanno bisogno prima di una riparazione emotiva. Se una persona usa il sesso per ritrovare vicinanza e l’altra ha bisogno di vicinanza prima che torni il desiderio, entrambe possono sentirsi rifiutate.
Imparate quale sequenza serve al sistema nervoso di ciascuno.
Il lavoro domestico può trasformarsi silenziosamente in risentimento sessuale
Il desiderio è difficile quando una persona si sente il manager della casa e l’altra compare soltanto quando vuole sesso. Nelle relazioni D/s, il servizio consensuale può rendere erotico il lavoro domestico, ma soltanto se quella struttura è scelta davvero e non viene usata per nascondere una disparità.
Denaro e libertà sessuale possono incrociarsi
Viaggi, contraccezione, spazi privati, appuntamenti, sex toy, terapia ed eventi costano. Lo stress economico può inoltre incidere sulla libido e sulla sicurezza della relazione.
Nello scambio di potere, occorre particolare attenzione quando la dipendenza economica rende più difficile per il/la sottomesso/a dire no o andarsene. L’autorità erotica non dovrebbe basarsi su una prigionia pratica.
Energia sociale e bisogno di novità sono diversi da persona a persona
Uno dei partner può amare club, feste e conoscere gente nuova; l’altro può desiderare un’intimità intensa e privata a casa. Nessuno dei due è meno sessuale. Semplicemente recuperano energia in modo diverso.
Questo conta nella non-monogamia e nel kink di comunità tanto quanto negli appuntamenti più convenzionali.
Salute e farmaci possono cambiare la mappa
Dolore, cambiamenti ormonali, malattie, depressione, ansia, problemi cardiovascolari e molti farmaci possono modificare eccitazione, erezione, lubrificazione, orgasmo o energia. Non trasformate ogni cambiamento in un verdetto sulla relazione.
Quando una risposta sessuale cambia in modo persistente, considerate il corpo e il contesto medico oltre a quello psicologico.
La compatibilità riguarda anche il modo in cui gestite l’incompatibilità
Nessuna coppia coincide su tutto. La domanda più utile è se le differenze possono essere negoziate senza pressione, vergogna o privazione cronica.
Una coppia con una sovrapposizione moderata e un’ottima comunicazione può costruire una vita sessuale migliore di due persone con fantasie identiche che non sanno parlare della delusione.
Parlatene insieme
Quando siete più riposati e ricettivi? Di quanta privacy avete bisogno? Quali preferenze igieniche o sensoriali contano davvero? Il conflitto spegne il desiderio o aumenta il bisogno di vicinanza? Come viene diviso il lavoro domestico? Che ruolo hanno salute e farmaci? E quale cambiamento pratico fuori dalla camera da letto potrebbe migliorare il sesso dentro di essa?