潮吹きは実際に起こりますが、出来栄えへの期待を背負わされすぎています
女性の潮吹きは、多くの女性が恥ずかしく感じていたものから、今では一部のパートナーが特別にすばらしいセックスの証明として期待するものへと変わりました。どちらの反応も、プレッシャーを生み得ます。
私はこれを、本来の位置に置きたいと思います。起こり得る性的反応の一つです。興味深く、時に強烈で、時に意外なものですが、必須ではありません。
潮吹きと女性の射精は関連していますが、同じではありません
大量の潮吹きの液体は尿道から放出され、多くの場合、膀胱由来の成分をかなり含みます。少量の女性の射精は、より尿道傍腺の分泌物と関連しています。実際の性体験では液体が混ざることもあり、言葉は厳密に区別されずに使われがちです。
実際に大切なのは、言葉の使い方を取り締まることではありません。その反応が想像上のものだとか、液体を伴う反応がすべて同じだという誤解を取り除くことです。
潮吹きはオーガズムと同じではありません
女性はオーガズムの最中、前、後、あるいはオーガズムなしで潮吹きをすることもあれば、すばらしいオーガズムを経験していても一度もしないこともあります。目に見える液体から、オーガズムの質はほとんど分かりません。
膣の前壁が関わることはよくあります
潮吹きをする多くの女性は、膣の前壁、一般に尿道海綿体や「Gスポット」と関連づけられる場所への、しっかりした一定の圧を挙げています。クリトリスへの刺激を組み合わせることもよくあります。
結果を保証する、誰にでも共通の「手招き」の動きはありません。角度、圧、ペース、体の構造、興奮はそれぞれ異なります。
技術より先に興奮があります
内部の組織は、十分に興奮した後に反応しやすくなることがよくあります。キス、クリトリスへの刺激、オーラルセックス、マッサージ、ファンタジーなど、その女性に確実に響くものから始めましょう。まだ十分に興奮していない体で潮吹きを起こそうとすると、探求が作業になりがちです。
「おしっこがしたい」という感覚はよくあります
この反応は尿道と膀胱の周辺に関わるため、圧が高まるにつれて強い尿意を感じる女性もいます。そのため、骨盤底を締めて止めてしまうことがあります。
その感覚が過程の一部かもしれないと知ることで、怖さは和らぎます。ただし、パートナーが目に見える結果を欲しがるからといって、痛みや不快感を無視するよう言われるべき人はいません。
準備は心理的なブレーキを外します
先に排尿しておくと、リラックスしやすい女性もいます。マットレスを心配せずに済むよう、タオルや防水シートを敷きましょう。濡れた途端に不快にならないよう、室内を十分に暖かくしてください。
実用的な準備は、体に、汚しても大丈夫だという許可を与えます。
シンプルな順序で探ってみる
まず十分な興奮を育てましょう。手のひらを体の前側へ向け、潤滑した指を一本か二本入れます。すぐに最大の圧を加えるのではなく、前壁を探りましょう。何が気持ちよいかを尋ね、反応が見つかったらその動きを保ってください。
組み合わせた刺激が好きなら、もう片方の手、バイブレーター、オーラルセックスでクリトリスへの刺激を続けられます。
強さより一定であることが大切な場合が多い
体が強い反応へ向かい始めたとき、与える人が変化をつけたくなってリズムを変えると、その流れが途切れることがあります。「まさにそれ」と彼女が言ったら、信じてください。
圧が強ければよいとは限りません。役に立つ圧とは、痛みではなく快感を生む圧です。
リラックスには骨盤底を緩めることが関わる場合があります
尿意を「こらえる」のをやめ、押し出す、あるいは解放する反応を許す必要があると話す女性もいます。一方、不随意の骨盤の収縮とともに潮吹きをする人もいます。筋肉の使い方に、ただ一つの正解はありません。
与える人にも成果を求める役を背負わせない
「潮吹きさせてあげる」は思いやりのある言葉に聞こえても、自尊心のための行為になり得ます。与える人は技量の見える証拠を追い始め、受ける人は自分の体が相手をがっかりさせているのではないかと心配し始めます。
よりよい捉え方は、「最高に気持ちよいことを見つけよう。潮吹きしたら、それも一緒に楽しもう」です。
一人で探ることも役立ちます
誰にも見られずに、前壁への圧、クリトリスへの刺激、骨盤底の緩み、興奮の度合いが自分にどう感じられるのかを学べます。後にパートナーと探るときには、秘密の技を発見してもらうのを期待するのではなく、自分から伝えられる情報があります。
濡れることを恥にも、強制されるフェティッシュにもしない
パートナーは、液体を大騒ぎの対象にせず、落ち着いて受け止められます。褒められること、崇拝されること、性的な意味で「びしょ濡れ」になることを女性が楽しむなら、それをシーンの一部にできます。普通の身体反応として扱いたいなら、それも尊重してください。
一緒に話してみましょう
潮吹きはわくわくすること、恥ずかしいこと、それとも特に重要ではないことですか。どんな刺激が最も強い興奮を育てますか。尿意で体がこわばりますか。タオルや事前の準備は助けになりますか。パートナーにその反応を目指してほしいですか、それとも起きてもよいと受け止めてほしいだけですか。そして、快感に目に見える証拠は必要ないと、二人で合意できますか。