ノンモノガミーには、一つの合意しかないわけではない
「私たちはオープンな関係」は、ときどき三人ですること、それぞれが気軽なセックスを持つこと、一緒にスワッピングをすること、継続する恋人、ポリアモリーなど、さまざまな形を意味し得ます。その言葉だけでは、実際のルールはほとんどわかりません。
呼び名を借りるのではなく、自分たちが築く関係を定義してください。
性的な自由と、感情の自由は別の問い
セックスはよくても恋愛は望まないカップルもいます。愛情はよくても、性的には特定の境界線を望むカップルもいます。ポリアモリーは通常、複数の意味ある関係を認めます。ほかのENMの形では、主となるカップルを優先し、外部とのつながりをより限定することもあります。
感情に現れるなと命じられるふりをせず、気持ちが育ったらどうするかを話しましょう。
本当に足りなくなるのは、時間であることが多い
複数の関係には、予定の管理、コミュニケーション、回復する時間が必要です。感情的には惜しみなく与える人でも、一週間の夜は七回しかありません。
デート、週末、休暇、家事の共同責任をどう扱うか、合意してください。一方だけが新しさを得て、もう一方がすべての家事を背負うなら、その性的自由は倫理的に感じにくくなります。
どこまで情報を知りたいかを決める
名前、日程、性の健康の情報は知りたいけれど、官能的な細部は聞きたくない人もいます。体験を聞くのが好きな人もいます。ほとんど知りたくない人もいます。
「聞かない、話さない」は、一部のカップルの嫉妬を和らげるかもしれません。でも、より安全な性行為の判断と、関係の段取りに必要な情報は、それでも含むべきです。
性の安全についての合意には、実行できる細部が必要
バリア、避妊、検査、症状、合意が変わったときの対応を話してください。一人が既存の合意の外でバリアなしのセックスをしたなら、その影響を受けるパートナーには、次の接触の前に、その情報が必要です。
目的は、道徳的な純潔ではありません。情報を知って選べることです。
嫉妬は、ENMが失敗している証拠ではない
嫉妬には、取って代わられる恐れ、時間の不足、不安、比較、予測できなくなる感覚が含まれることがあります。その嫉妬は何を守ろうとしているのかを尋ねてみましょう。
相手がほかの人と幸せでいるのを喜ぶ、コンパージョンが起きることもあります。でも、全員が到達すべき上級の感情として扱ってはいけません。
新しい関係の高揚感は、優先順位を歪めることがある
新しいつながりは、強い集中とわくわくする気持ちを生みます。それは楽しいものですが、長く続いてきた責任が、一時的に退屈に感じられることがあります。
すでにある約束を、意識して守ってください。予定した時間、家事、睡眠、仕事、そして今は新しさを生んでいないパートナーです。
拒否権は、境界線と同じではない
「このリスクにさらされる関係からは離れる」は、自分の行動を説明しています。「脅かされると感じるから、その人には二度と会ってはいけない」は、他人の関係をコントロールしています。
特に初期には、拒否権のある仕組みに合意するカップルもいます。使うなら、それが作る力と、同じく感情を注いでいるかもしれない外部のパートナーへの影響を明確にしてください。
外部のパートナーは、主となるカップルの付属品ではない
第三者には、自分が入る関係の形を知る必要があります。優先順位、情報共有のルール、もとのカップルが一方的にそのつながりを終えられるかも含まれます。倫理的な振る舞いには、もとのふたりの寝室にいない人も含まれます。
ノンモノガミーは、回避の問題を直さない
関係を開くことは、素晴らしい体験にもなります。でも、失われた欲求、不満、合わないニーズについて話すことの代わりにはなりません。パートナーが増えれば関係が増えるのであって、もとの関係が消えるわけではありません。
合意は、制御できない感情ではなく行動を表す
「恋に落ちないで」は、感情がスイッチではないため、守らせるのが難しいものです。「外部とのつながりが感情的に重要になってきたら教えて」は、行動にできます。確かなENMの合意は、情報共有、時間、性の健康の実践、実際に選べる約束に焦点を当てます。
デートと同じくらい意識して、関係を整える時間を取る
初めて外部との体験を持ったあとには、すぐ普段の用事に戻るのではなく、再びつながる時間を残しましょう。セックスを望むふたりも、会話を望むふたりも、距離を望むふたりもいます。どんな接触なら義務ではなく安心になるかを、事前に合意しておいてください。
ふたりで話してみる
実際にどんなノンモノガミーを望みますか。感情的な結びつきは認められますか。情報はどこまで共有しますか。バリアと検査の合意は何ですか。時間をどう守りますか。嫉妬が出たらどうしますか。そして、外部のパートナーは、ふたりの実験の中の機能ではなく、自分の同意を持つ対等な大人として扱われていますか。