Il piacere anale si impara attraverso il rilassamento, non con la forza
L’ano è circondato da muscoli sfinterici. Lo sfintere esterno può essere contratto e rilassato volontariamente; quello interno risponde in modo più automatico. Quando una persona è tesa, ha fretta o si aspetta dolore, mente e corpo possono opporsi alla penetrazione.
Il tempo, quindi, fa parte della tecnica.
Iniziate dall’esterno
Il contatto esterno intorno all’ano può essere piacevole prima ancora che qualcosa entri. Massaggiate i tessuti circostanti, aggiungete lubrificante e lasciate che chi riceve si abitui alla pressione. La penetrazione non è l’unico obiettivo.
Il lubrificante è essenziale
Il retto non produce lubrificazione adatta alla penetrazione. Usatene una quantità generosa e riapplicatelo quando aumenta l’attrito. Il lubrificante scelto deve inoltre essere compatibile con preservativi e materiale del toy.
La secchezza non è qualcosa da “superare”. L’attrito può lesionare i tessuti.
Lasciate che chi riceve controlli l’inserimento iniziale
Appoggiate un dito lubrificato o un toy piccolo all’apertura e, se possibile, lasciate che chi riceve si muova su di esso. Avanzate soltanto fino a una sensazione di allungamento confortevole, fermatevi, lasciate rilassare lo sfintere e continuate soltanto se desidera di più.
Dolore acuto, bruciore o sensazione di lacerazione significano fermarsi. Una sensazione di pienezza, pressione o allungamento controllato può essere normale.
I prodotti anestetizzanti eliminano informazioni utili
Creme anestetiche possono rendere più difficile accorgersi di una pressione eccessiva o di una lacerazione. Se la penetrazione anale richiede anestesia per essere tollerabile, riducete la misura, migliorate la preparazione oppure fermatevi.
I toy anali hanno bisogno di una base svasata
Il retto può trascinare gli oggetti verso l’interno. Qualsiasi toy utilizzato senza essere tenuto con la mano deve avere una base o un sistema di recupero che non possa attraversare l’ano. Oggetti domestici e toy progettati soltanto per uso vaginale possono non essere sicuri per questo scopo.
L’aumento delle dimensioni deve essere graduale
Passate da un dito o un toy piccolo a misure maggiori soltanto quando quella precedente è confortevole. Lo scopo dell’“allenamento” è imparare rilassamento e comunicazione, non danneggiare i tessuti finché diventano meno sensibili.
La prostata può aggiungere un tipo diverso di piacere
In molti uomini la prostata può essere raggiunta attraverso la parete anteriore del retto a poca distanza dall’ingresso. La pressione in quella zona può creare un piacere pelvico profondo, la sensazione di dover urinare, sensazioni legate all’eiaculazione oppure nessuna risposta particolare.
Non date per scontato che ogni uomo ricettivo desideri stimolazione prostatica, né che ogni esperienza anale debba essere sessuale.
L’igiene è più semplice di quanto suggeriscano i miti
Il retto non è sterile, ma il sesso anale non richiede una pulizia estrema. Per molte persone è sufficiente lavare la zona esterna. Alcuni preferiscono un risciacquo delicato, ma lavande aggressive o ripetute possono irritare i tessuti.
Usate guanti se facilitano la pulizia o se ci sono tagli sulle mani. Tenete le unghie lisce.
Non trasferite batteri dall’ano alla vagina o all’uretra
Cambiate preservativo o guanto e pulite i toy prima di passare dal contatto anale a quello vaginale. È una delle regole più pratiche per ridurre il rischio di infezioni nel gioco sessuale misto.
I preservativi possono ridurre l’esposizione alle STI e semplificare la condivisione dei toy
I tessuti anali possono essere vulnerabili a piccole lacerazioni, quindi le decisioni sulle barriere sono importanti. Se i toy vengono condivisi, un preservativo nuovo per ogni partner o sito corporeo può rendere più semplice l’igiene.
Il sanguinamento non va trattato come il prezzo del sesso anale
Piccole perdite possono capitare, soprattutto all’inizio dell’esplorazione, ma sanguinamento significativo, dolore acuto persistente, dolore addominale, febbre o sintomi che peggiorano meritano una valutazione medica. Interrompete l’attività invece di presumere che più lubrificante possa risolvere una lesione già avvenuta.
Anche il significato emotivo conta
Ricevere analmente può sembrare intimo, sottomesso, legato al genere, vulnerabile, sporco, tabù o semplicemente piacevole. Questi significati sono personali. Non imponete una storia — “questo ti rende sottomesso/a”, “questo cambia la tua sessualità” — che chi riceve non ha scelto.
Le posizioni cambiano il controllo di chi riceve
Le posizioni sul fianco e quelle in cui chi riceve si abbassa da solo/a su un dito, toy o pene rendono spesso più semplice regolare la profondità. Le posizioni da dietro possono creare una leva forte e richiedono quindi un controllo più deliberato. Qualunque sia la posizione, chi penetra deve poter fermarsi immediatamente invece di fare affidamento sul fatto che l’altra persona riesca ad allontanarsi contro una spinta.
Parlatene insieme
L’attrazione è la pienezza, il piacere prostatico, la resa, il tabù o la curiosità? Chi controlla la profondità? Quale dimensione è già confortevole? Come comunicherete “resta lì” rispetto a “stop”? Qual è il vostro piano per l’igiene? E riuscite a mantenere l’attenzione sul piacere invece di trattare la dimensione della penetrazione come un risultato da raggiungere?