Анальному удовольствию учатся через расслабление, а не силу
Анус окружён мышцами-сфинктерами. Наружный сфинктер можно произвольно сжимать и расслаблять; внутренний реагирует более автоматически. Когда человек напряжён, торопится или ожидает боли, и разум, и тело могут сопротивляться проникновению.
Поэтому время — часть техники.
Начните снаружи
Наружные прикосновения вокруг ануса могут быть приятны ещё до любого введения. Массируйте окружающие ткани, добавьте смазку и дайте принимающему привыкнуть к давлению. Проникновение — не единственная цель.
Смазка необходима
Прямая кишка не вырабатывает смазку для проникновения. Используйте её щедро и добавляйте при усилении трения. Подходящая смазка также должна быть совместима с презервативами и материалом игрушки.
Сухость не нужно «преодолевать». Трение повреждает ткани.
Позвольте принимающему контролировать начальное введение
Поместите смазанный палец или небольшую игрушку у отверстия и по возможности позвольте принимающему самому двигаться на них. Продвигайтесь лишь до комфортного растяжения, сделайте паузу, дайте сфинктеру расслабиться и продолжайте, если человек хочет большего.
Острая, жгучая или разрывающая боль означает остановку. Чувство наполненности, давления или контролируемого растяжения может быть нормальным.
Обезболивающие средства убирают полезную информацию
Анестезирующие кремы могут мешать замечать чрезмерное давление или разрыв. Если для переносимости анального проникновения нужно обезболивание, уменьшите размер, улучшите подготовку или остановитесь.
Анальным игрушкам нужно расширенное основание
Прямая кишка может втягивать предметы внутрь. У любой игрушки, используемой без удержания рукой, должно быть основание или приспособление для извлечения, которое не может пройти через анус. Бытовые предметы и игрушки только для вагинального использования могут быть небезопасны для этой цели.
Увеличивайте размер постепенно
Переходите от пальца или маленькой игрушки к большим размерам лишь тогда, когда предыдущий комфортен. Смысл «тренировки» — учиться расслаблению и общению, а не повреждать ткани до снижения чувствительности.
Простата может добавить другой вид удовольствия
У многих мужчин простата доступна через переднюю стенку прямой кишки на небольшой глубине. Давление там может создавать глубокое тазовое удовольствие, позыв к мочеиспусканию, ощущения, связанные с эякуляцией, или вовсе никакого особого отклика.
Не считайте, что каждый принимающий мужчина хочет стимуляции простаты или что каждый анальный опыт должен быть сексуальным.
Гигиена проще, чем предполагают мифы
Прямая кишка не стерильна, но анальный секс не требует экстремального очищения. Многим достаточно вымыть наружную область. Некоторые предпочитают мягкое промывание, но агрессивные или повторные спринцевания могут раздражать ткани.
Используйте перчатки, если так проще очиститься или на руке есть порезы. Следите за гладкостью ногтей.
Не переносите бактерии из ануса во влагалище или уретру
Меняйте презервативы или перчатки и мойте игрушки перед переходом от анального контакта к вагинальному. Это одно из самых практичных правил профилактики инфекций при сочетании сексуальных практик.
Презервативы могут снижать контакт с ИППП и упрощать совместное использование игрушек
Анальные ткани могут быть уязвимы к небольшим разрывам, поэтому решения о барьерах важны. При совместном использовании игрушек новый презерватив для каждого партнёра или участка тела может облегчать гигиену.
Кровотечение не следует считать ценой анального секса
Небольшие кровянистые следы возможны, особенно в начале исследования, но значительное кровотечение, стойкая острая боль, боль в животе, температура или ухудшающиеся симптомы требуют медицинского внимания. Прекратите действие, а не считайте, что дополнительная смазка устранит уже случившуюся травму.
Эмоциональный смысл тоже важен
Принимать анальное проникновение может ощущаться интимно, подчинённо, гендерно окрашенно, уязвимо, грязно, запретно или просто приятно. Эти смыслы личные. Не навязывайте историю — «это делает тебя сабмиссивным», «это меняет твою сексуальность», — которую принимающий не выбирал.
Позы меняют контроль принимающего
Положение на боку и позы, в которых принимающий сам опускается на палец, игрушку или пенис, часто упрощают регулировку глубины. Позы с входом сзади могут создавать сильный рычаг и потому требуют более осознанного контроля. В любой позе проникающий должен уметь остановиться немедленно, а не рассчитывать, что принимающий отстранится против силы.
Обсудите это вдвоём
Привлекают наполненность, удовольствие простаты, отдача контроля, запретность или любопытство? Кто контролирует глубину? Какой размер уже комфортен? Как вы различите сигналы «останься здесь» и «остановись»? Каков ваш план гигиены? И можете ли вы удерживать фокус на удовольствии, не считая размер проникновения достижением?